KHASIAT BUAH MELON

Khasiat buah melon

“Buah melon” sekitar 95% daging buah melon mengandung air, sehingga bisa memberi rasa dingin dan efek yang menyejukkan. Karena mempunyai sifat menyegarkan, buah melon dapat meredakan rasa panas dalam perut. Buah melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan mineral pada buah melon bahkan mampu menghilangkan keasaman tubuh dan mempunyai sifat menyembuhkan sembelit. Keasaman tubuh perlu dihilangkan karena akan menggangu pencernaan, khususnya pada organ lambung.

Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00 mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 0,03 mg Vitamin B1. Buah melon mengandung antikoagulan yang disebut dengan adenosine sehingga mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Sementara itu, kandungan karotenoid buah melon yang tinggi dapat mencegah kanker dan menurunkan resiko serangan kanker paru-paru karena merupakan senyawa utama penyerang penyakit kanker.

Buah melon mempunyai daya diuretik yang sangat baik sehingga bisa menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut. Jika dikombinasikan dengan buah lemon, maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat. Jadi ada baiknya Anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.

Jadi kesimpulannya, manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh kita adalah:

1. Sebagai antikanker.
2. Membantu sistem pembuangan dengan mencegah sembelit.
3. Menurunkan resiko serangan penyakit jantung dan stroke.
4. Mencegah penggumpalan darah.
5. Menurunkan resiko penyakit ginjal.
6. Menyembuhkan penyakit eksim.
7. Mencegah dan menyembuhkan panas dalam.
8. mencegah dan menyembuhkan penyakit asam urat jika dicampur dengan lemon

Fungsi Gambas Kering

Kegunaan Gambas (Oyong)/Cermeme
Selain memiliki khasiat seperti posting sebelumnya, Gambas (Oyong)/Cermeme dapat berfungsi sebagai pelengkap kecantikan kulit kita. Gambas (Oyong)/ Cermeme dapat membantu mengangkat kulit mati/kulit ari. Kegunaan Gambas (Oyong)/ Cermeme ini telah lama dipraktikkan oleh nenek moyang kita pada zaman dahulu. Fungsinya selain menjadi sayur adalah sebagai PENGGOSOK BADAN yang digunakan ketika mandi. menggunakan Gambas (Oyong)/ Cermeme sebagai penggosok badan ini sangat berkesan untuk menanggalkan sel kulit mati dan daki yang dicampurkan dengan sabun sehingga berbuih. Ia juga membantu melicinkan kulit. Rendam Gambas (Oyong)/Cermeme kering kemudian gunakan sebagai penggosok kulit saat mandi. Rasa lembutnya akan seperti memijat kulit anda dan sekaligus mengangkat kulit ari.

Gambas (Oyong)/cermeme

Gambas (Oyong) sebagai obat diabetes


Gambas(Oyong) memiliki nama latin, Luffa Cylindrica sering pula dikenal dnegan nama cememes. Buahnya bersiku-siku panjang kulitnya keras berwarna hijau tua sedangkan dagingnya lunak dan pohonnya tumbuh menjalar. Gambas tumbuh subur di daerah penggunungan. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak memahami manfaat Gambas untuk mengobati berbagai penyakit.

Biji buah Gambas (Oyong)/cermeme dapat menurunkan kadar gula darah, cukup mengkonsumsi 2 biji setiap hari selama 2 minggu untuk mendapatkan kadar gula dalam darah yang tidak terlalu tinggi. Lantas apa rahasia dibalik khasiat oyong? Gambas (Oyong)/cermeme memiliki kandungan senyawa cucurbitasin yang terdapat dalam biji oyong berperan dalam menurunkan gula darah. Beragam penelitian memang membuktikan senyawa yang terkandung pada anggota famili Cucurbitaceae ini sebagai anti diabetes

Tak hanya berkhasiat bagi diabetes, Gambas (Oyong)/cermeme dapat menyembuhkan beberapa penyakit lain, misalnya radang usus, asma hingga meningkatkan air susu ibu (ASI). Berikut langkah yang perlu dilakukan :
• Bagi penderita radang usus, disarankan ambil Gambas (Oyong)/cermeme yang sudah tua secukupnya. Potonglah oyong hingga kering dan tumbuklah hingga halus. Setiap 20 gram bubuk oyong diseduh air panas setengah gelas dan minumlah 1-2 kali sehari.
• Bagi penderita asma, ambil Gambas (Oyong)/cermeme muda beserta tangkainya dan buatlah jus. Minumlah jus Gambas (Oyong)/cermeme ini 2 kali sehari secara teratur.
• Sedangkan, untuk radang tenggorokan, bisa mengkonsumsi satu buah Gambas (Oyong)/cermeme muda dalam bentuk jus dan tambahkan ke dalamnya gula batu atau gula pasir. Minumlah 2-3 kali sehari secara teratur.
• Gambas (Oyong)/cermeme juga berkhasiat menambah volume Air Susu Ibu. Caranya, buah Gambas (Oyong)/cermeme dan bijinya dipanggang, lalu ditumbuk halus. Seduhlah setiap 6 gram bubuk Gambas (Oyong)/cermeme dengan setengah gelas air panas, minumlah 1-2 kali sehari.
• Untuk anak-anak yang menderita cacingan bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi biji Gambas (Oyong)/cermeme hitam 30 gram sedangkan untuk dewasa 40-50 gram. Gambas (Oyong)/cermeme ditumbuk halus, seduhlah bubuk biji Gambas (Oyong)/cermeme itu dengan air panas secukupnya, minumlah sehari sekali.
• Penderita radang kelenjar telinga juga bisa memanfaatkan Gambas (Oyong)/cermeme sebagai obat alternatif. Caranya, Ambil Gambas (Oyong)/cermeme 500 gram dipotong kecil-kecil dan campurkan dengan daun sambiloto sebanyak 50 buah. rebuslah kedua bahan itu dengan air 2 liter, biarkan hingga air rebusan tersisa 500 cc, dan minumlah 2-3 kali sehari.
• Untuk melancarkan peredaran darah, ambil Gambas (Oyong)/cermeme 205 gram dan jamur kuping hitam 20 gram, masaklah sesuai selera dan masakan tersebut berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah.